O ALCOOLISMO E
os Vícios
A indústria da bebida alcoólica está
investindo mais em propagandas dirigidas a adolescentes porque
indústria acredita que é necessário “viciar” o jovem como
consumidor certo e lucro imediato.
Proteja o seu filho do alcoolismo, que pode
começar cedo e destruir a vida do seu adolescente. A
bebida é a porta para as drogas, aproveitam que seu filho está
"chapado" e sem noção do perigo e oferecem as drogas; e ai ele entra
no caminho para o inferno e leva a família junto, uma mistura perigosa, bebida,
drogas e juventude. Ao entrar para o mundo das drogas, ele pode abandonar a família e escolhe como família os amigos viciados e aqueles que oferecem a droga e a familia paga o preço.
"Embora a industria não fale do produto em si, aborda os sonhos e o estilo de vida relacionado
às pessoas jovens e bonitas, mensagem: "se você beber será escolhido(a) amado e terá muitos amigos, escolhem o cenário de alegria e festas, que tudo tem a ver com o jovem."
Talvez você
negue inteiramente o seu problema. Segundo os Alcoólicos Anônimos, os seguintes
sinais de aviso podem alertá-lo para um potencial problema com a bebida.
1. Você já se
decidiu a parar de beber durante cerca de uma semana, mas a abstenção durou
apenas uns dois dias?
2. Você preferia
que as pessoas cuidassem da própria vida em vez de comentar que você está
bebendo ou lhe dizer o que fazer?
3. Você já mudou
de um tipo de bebida para outro na esperança de que isso o impeça de ficar
embriagado?
4. Você mal
conseguia se levantar da cama durante o ano passado?
5. Você precisa
de uma bebida para começar o dia ou para parar de tremer?
6. Você inveja
as pessoas que conseguem beber sem se meter em encrencas?
7. No ano
passado, você teve problemas relacionados com o fato de beber?
8. O fato de
beber causou problemas em casa?
9. Você sempre
tenta obter bebidas “extras” numa festa, porque nunca se satisfaz?
10. Você diz a
si mesmo que pode parar de beber na hora que quiser, mesmo que continue se
embriagando quando não era essa a sua intenção?
11. Você já
perdeu dias de trabalho ou de escola por causa do hábito de beber?
12. Você costuma
perder a consciência?
13. Você já
sentiu que sua vida seria melhor se não bebesse?
Se você
respondeu sim a pelo menos quatro perguntas feitas acima, pense duas vezes
antes de tomar sua próxima dose.
Devido a
vulnerabilidade emocional e a insegurança geral você tem grande dificuldade
para se recuperar depois de uma decepção ou rejeição. Embora muitas pessoas
simplesmente esqueçam as experiências negativas e sigam em frente, você nem
sempre tem força de vontade suficiente para fazer isso e logo se julga um
fracassado.
Se um
amigo ou parceiro não confirmarem logo o seu valor depois de uma recaída, você
buscará satisfação instantânea gastando, comendo ou bebendo demais, ou até
mesmo através do vício das drogas.
Embora um
excesso ocasional não seja nocivo, sua falta de força de vontade o faz correr o
grande risco de adotar um comportamento autodestrutivo de dependência e
indulgência.
Com a água, os
fluidos e o escapismo sob os auspícios do seu planeta regente, Netuno, o deus
greco-romano do mar, você pode estar propenso ao alcoolismo, uma doença crônica
progressiva, potencialmente fatal, caracterizada pela dependência física e
emocional do álcool.
Embora
haja divergências quanto ao fato de o alcoolismo ser hereditário ou não, a
maioria dos especialistas concorda com o fato de que a predisposição, quer
biológica quer psicológica, para o vício do alcoolismo é um fato. As pessoas
que têm essa doença desenvolvem o hábito incontrolável de beber e até mesmo um
único aperitivo pode estimular a necessidade física e psicológica de beber
mais.
Se você não
consegue passar o dia sem beber e acha que precisa de duas ou três doses de
bebida alcoólica para obter o efeito de uma, talvez esteja no caminho do
alcoolismo, caso ainda não seja um alcoólatra consumado. Um modo de saber se
você tem esse problema é observar se você apresenta os sintomas psicológicos e
físicos provocados pela abstinência, se fica sem beber por algumas horas.
A dependência
psicológica ocorre quando você só consegue pensar em quando tomará o próximo
gole. Esse fato estimula a apatia, o atraso crônico, a irritabilidade, a raiva
e o comportamento insensível, inclusive cruel. Com frequência você
cancela compromissos e seu desempenho no trabalho declina de forma constante.
Nos
estágios avançados do alcoolismo, há perda de memória e inconsciência a curto
prazo, que podem durar de alguns minutos até algumas horas. Se fatos da sua
vida diária desaparecem da sua lembrança, isso é uma indicação clara de que
existe um problema de alcoolismo e de que você deve procurar ajuda.
Além das
ramificações psicológicas do abuso do álcool a longo prazo, os efeitos físicos
do alcoolismo incluem cãibras, vômitos, pressão arterial elevada, sudorese,
pupilas dilatadas, insônia e, no estágio mais avançado, convulsões.
Se você
conseguir se abster de beber por dois ou três dias, os sintomas podem
desaparecer. Sem força de vontade ou o apoio de uma terapia apropriada, é mais
do que provável que você volte à bebida e recomece o ciclo novamente.
O abuso do
álcool a longo prazo é considerado um fator para o surgimento do diabete, das
doenças renais, da doença cardíaca, das úlceras, gastrite e, nos casos
extremos, da cirrose do fígado, uma doença que surge depois de muitos anos de
abuso e resulta na total destruição das células hepáticas e na formação de
cicatrizes nos tecidos.
TRATAMENTO
O tratamento
padronizado para o alcoolismo nada mais e do que a abstinência total. Assim que
chegar ao fundo do poço, e tomar a decisão de buscar ajuda, é imperativo obter
aconselhamento e juntar-se a um grupo de apoio tal como os Alcoólicos Anônimos
(AA).
Esse grupo
de auto-ajuda em doze passos capacitou milhares de alcoólatras a controlar sua
doença e a voltar a ter uma vida normal. Consciente de que a maioria dos
alcoólicos tem sentimentos de culpa, recrimina a si mesmo e sente medo de ser
descoberto, os AA oferecem anonimato numa atmosfera de total apoio — assim como
o nome sugere.
As
reuniões dos AA ajudam a pessoa a compreender a natureza da sua doença e a
melhorar a sua auto-estima de modo que possa enfrentar as situações da vida sem
lançar mão da bebida.
Os grupos de
apoio ajudam você a encontrar um tutor, que o orientará através do processo de
recuperação em doze passos e em quem você pode confiar para obter conselhos e
se beneficiar da experiência que essa pessoa teve ao lutar contra a mesma
doença.
Se você está se
recuperando do alcoolismo, é necessário introduzir os nutrientes que
provavelmente foram eliminados do seu organismo. Entre eles estão os alimentos
que contêm zinco (inclusive carnes, aves domésticas, peixe, alimentos com grãos
integrais, lêvedo de cerveja, germe de trigo e sementes de abóbora), vitamina
B, que fortalece o sistema nervoso, e vitamina C.
Como o baixo
nível de açúcar no sangue é uma conseqüência do alcoolismo, também é uma boa
idéia aumentar o consumo de carboidratos, inclusive grãos integrais, vegetais
frescos e frutas.
As ervas e
as técnicas de relaxamento podem ajudar você a evitar sintomas de abstinência,
entre eles a ansiedade, o nervosismo e a insônia. Para a depressão são
recomendadas gatária, camomila, hortelã, exutelária e hipérico.
A raiz de
bardana e a equinácia são purificadores muito bons. A raiz de kudzu foi
descoberta pelos médicos chineses como um meio de reduzir a ânsia pelo álcool.
Combinadas com o
aconselhamento e as mudanças no estilo de vida, a acupuntura e a
auriculoterapia (acupuntura ao redor das orelhas) comprovaram ser muito
eficazes no tratamento do vício de fumar, de comer demais e do álcool.
Embora esses
padrões de comportamento muitas vezes sejam causados pela falta de auto-estima
e pela necessidade de obter gratificação instantânea, o alcoolismo, a compulsão
alimentar e a dependência das drogas podem também ser problemas aos quais você
está geneticamente predisposto.*
Vícios
psicológicos, como gastar e jogar compulsivamente, em geral são tão
incontroláveis e difíceis de tratar quanto os vícios físicos. Existem programas
de doze passos, grupos de apoio, programas de reabilitação e terapias para cada
um desses vícios. O único pré-requisito é a vontade de combater esses padrões
de comportamento destrutivo e, o que é mais importante, descobrir ou
redescobrir o próprio valor.
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